2013年7月から、がくぶん通信講座の「メンタルケアアドバイザー養成講座
」の受講をはじめました。

41歳、3人の子持ち主婦が、セルフカウンセリングをしながら私自身を見つめ直して、毎日を心穏やかに過ごせるように、勉強したことを日々の暮らしの中や子育てで活かせるようにするには、どうしたらいいか?や、日々の勉強方法や取り組み方、勉強をしてみて感じたこと、セルフカウンセリングについてなど、メンタルケアについて、綴っています。

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